マイプロテイン7.5kgがやっと到着！サイズ感がわかるように千円札と百円玉をのせてみた。凄まじい破壊力であろう？いわば帰りの橋を焼き落としたも同然であり、筋トレやるしかない状況に自らを追い込んでみたのである。やっぱ男41歳（非モテ）ともなると覚悟が違いますわな。 ...

やあ、おいらですぞ。初めて使ったプロテインシェイカーは写真左の「マイプロテインのやつ（海外製）」なんだけども、これがけっこう使いにくいのよ。プロテインの粉末が溶け残ってダマになるし（非常に飲みにくい）、飲み口がついてる構造なので非常に洗いにくいのだ。なに ...

やあ、おいらですぞ。最近筋トレのレパートリーが増えてきたおいらですぞ。おいら、とうとう買っちまいました！　プッシュアップバー！！！え？　「プッシュアップバーってなんぞ？」だって？見たら分かるでしょーが！　腕立て伏せに使うトレーニング器具よ。これがあると手 ...

見よ！　この腹の引っ込み具合よ！　宇宙外生命体（上司の息子命名）から、ドラム腹くらいまでは転生できたのではなかろうか。ぺったんこまでは言えないが、少なくともぽっこりは消滅だぜ！これでも体重は同じ80kgなんだぜ？　やっぱ筋肉がつくと身体が締まるんですな。スポ ...

まっさ@massaharu001#ブログ の #ダイエット 企画で月に一回、体重測定の結果を公表してたんだが、ここ数ヶ月更新がストップしていたなぜか？　それはリバウンドをしたからなんですな、ハハッ！ただ、#メトロンブログ 観ながら筋トレはやってたから、筋… https://t.co/aBBeU ...